|
|
1067 kcal
|
Gord: 38,65g | Prot: 45,48g | Carbs: 135,21g.
Café da Manhã: Мёд, Творог, Комо Сыр Голландский, Хлеб Черный, Яичный Омлет. Almoço: Пирог с Картошкой, Куриный Пирог. Jantar: Фунчоза, Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Coca-Cola Coca-Cola Кока-Кола, Салат Цезарь, Греческий Салат, Роллы Темпура, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия. mais...
|
|
1593 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nargizaaski
|