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Bonsoir les F.S. est ce que certains d’entre vous se masse et si oui pour quelle raison? Merci de vos réponses 😊❤️
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971 kcal
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Gord: 37,64g | Prot: 42,26g | Carbs: 108,54g.
Almoço: Coraya Surimi, Tomates, Vinaigre, Betteraves, Échalotes, Oignons Rouges. Jantar: Bénédicta Mayonnaise Légère, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Tomates, Vinaigre, Betteraves, Échalotes, Oignons Rouges, Concombre (Pelé). Lanches/Outros: Carrefour Biscuits Vitalité, Carrefour Bio Chocolat au Lait. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 10 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
Soit je casse la tirelire pour un massage de pro quand je déprime 😂, soit je me "masse" après la douche avec la crème hydratante. La raison : avoir un geste tendre envers mon propre corps permet de mieux l'accepter, de le remercier de me porter toute la journée, d'en accepter la taille, la forme, etc... Bref ça aide à être bien dans la tête ;)
19 abr 18 por membro: sorincha
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Très bien merci de ta réponse 😊
19 abr 18 por membro: lari121203
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Cc Lari : oui je me masse avec huile + huiles essentielles.c’est bon pour l’échauffement,pour la cellulite et pour mon dos 😊
20 abr 18 por membro: Bethriane
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Le massage est très bon pour faire circuler le sang et drainer (car on stocke souvent de l'eau dans des zones plus ou moins ciblés) toujours avec des huiles (mincissante c'est du plus mais ça ne fera pas grande différence)
20 abr 18 por membro: alohap
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Merci de vos deux réponses, j’ai demandé car j’en me massais mais je n’en connaissais pas vraiment la raison 😅
20 abr 18 por membro: lari121203
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