Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Gord: 58,32g | Prot: 162,09g | Carbs: 278,32g.
Café da Manhã: Maní, Huevo Entero, Fargo Pan Lactal Doble Integral, Banana, Finlandia Balance. Almoço: Naranja Pelada, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Calabaza, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Tomates. Jantar: Remolacha, La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo Entero, Batata. Lanches/Outros: Beepure Dulce de Leche sin Azucar, Finlandia Balance, Pulver Prolac, la Serenísima Fetas Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Avena, Chia, La Serenísima Leche Descremada. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de constsalusso
|