Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
650 kcal
|
Gord: 30,00g | Prot: 65,00g | Carbs: 35,00g.
Almoço: Green Giant Hass Avocado, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Jack Daniel's Pulled Pork. mais...
|
|
3154 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de simpaticon
|