Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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74,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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584 kcal
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Gord: 44,96g | Prot: 31,33g | Carbs: 16,82g.
Café da Manhã: Coco. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fígado de Galinha, Alface de Folha Vermelha, Ratatouille. Lanches/Outros: Président Queijo Prato, Chá (Infusão), Canela. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1318cat
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