Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Gord: 37,91g | Prot: 50,05g | Carbs: 101,61g.
Café da Manhã: Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Курага, Дымов Карпаччо из Курицы, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи . Jantar: Bonduelle Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница с Грибами. Lanches/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~MaybeTomorrow~
|