Jornal de kathle07, 19 abr 18

Guten Morgen,

💪💪 sehr sehr geil 😉

habt einen schönen sonnigen Tag 😁
93,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1391 kcal Gord: 63,70g | Prot: 51,30g | Carbs: 151,05g.   Café da Manhã: Dulano Mini-Geflügelwiener, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung, Die Thüringer Thüringer Römerbraten, Bresso Légère Feine Kräuter, Harry 1688 Unser Mildes. Jantar: Kinder Country, Du darfst Die Leichte, Aldi Schweinebraten Traditionell, Harry 1688 Unser Mildes, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, REWE Beste Wahl Back-Camembert. Lanches/Outros: Rührkuchen. mais...
2845 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 6 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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Comentários 
Klassseeeeeeeeee. Tollen Tag dir. 
19 abr 18 por membro: Nizzy1988
Super 👍. Einen schönen Tag wünsche ich dir🌞🌞 
19 abr 18 por membro: MoFu27
Super 👍🏻 
19 abr 18 por membro: schlankin2024
Sehr gut gemacht  
19 abr 18 por membro: Gemella2005

     
 

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