Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 56,83g | Prot: 83,61g | Carbs: 173,35g.
Café da Manhã: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Активия Термостатная с Черносливом и Орехами. Almoço: Eco Зефир , Lactica Греческий Йогурт, Arla Natura, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яичный Белок, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Петелинка Котлеты Домашние, Огурец (с Кожурой), Редис. Lanches/Outros: Сельдерей, Nestle After Eight. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akimchan
|