Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 32,22g | Prot: 61,90g | Carbs: 114,85g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Рисовые, Помидоры, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Арахис, Грецкие Орехи. Almoço: Здорово Слайсы Рисовые, Окрошка на Кефире. Jantar: Здорово Слайсы Рисовые, Село Лесное Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Курочка Ряба Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Яблоки. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 777irina-777
|