Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 81,35g | Prot: 206,81g | Carbs: 147,75g.
Café da Manhã: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Nutramino Proteinpulver. Almoço: Apple, ICA Tonfisk i Vatten, Lindahls Kvarg utan Tillsatt Socker Hallon. Jantar: Boiled Egg, Maxim 40% Protein Bar Crispy Brownie. Lanches/Outros: Risenta Naturell Pistage, Banana, Apple. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de assad.chamoun76
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