|
Кальмар тушёный с морковкой, луком и сметаной на ужин, получился практически морской суп 😋🍜
|
1400 kcal
|
Gord: 67,09g | Prot: 142,47g | Carbs: 56,01g.
Café da Manhã: Nestle Fitness Батончик, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Almoço: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат с Черемшой без Заправки. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары Тушеные в Сметане. Lanches/Outros: Миланья Кефирная Чернослив, Савушкин Продукт Творог 5%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de coba.punk
|