|
Maakt tie al vitamine D aan?
|
1141 kcal
|
Gord: 42,37g | Prot: 60,44g | Carbs: 114,23g.
Café da Manhã: Appelsientje Zontomaatje. Almoço: Heinz Sandwich Spread Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: AH Slamix Komkommer en Farmersalade, Uien, Champignons, AH Biefstuk. Lanches/Outros: Snickers Mini, Chiquita Banaan. mais...
|
|
 Comentários
Vitamine D maakt je lichaam zef, onder invloed van zonlicht. Zodra de zonkracht hoger is dan 3. Dus dat lukt al een week of 3.
18 abr 18 por membro: Tijmpje
|
Tijmpje jij had (dacht ik me te herinneren) er toch theorie bij? Dat er een aantal mnden in het jaar is dat de zon sterk genoeg is? Is dat nu?
18 abr 18 por membro: adff
|
Je bent me voor! Fijn. 😊 Zit ook tien keer beter in mn kop en lijf.
18 abr 18 por membro: adff
|
Klopt. Dus de maanden dat zonkracht 3 of hoger is. Meestal is dat van eind maart tot half september.
De 'donkere' maanden werkt dat dus niet.
18 abr 18 por membro: Tijmpje
|
In Februari is dat dit jaar volgens mij wel gelukt. Toen hadden we heel koud maar wel met zon. In deze periode voelde ik mij ook beter. Daarna weer een periode niet in maart. Maar nu gelukkig wel weer.
19 abr 18 por membro: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adff
|