Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
49 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Gord: 44,86g | Prot: 47,05g | Carbs: 64,14g.
Café da Manhã: Thé Menthe, Carrefour Amandes Décortiquées, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almoço: Salade Composée. Jantar: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Carrefour Flageolets, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. mais...
|
|
1417 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bethriane
|