Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 62,94g | Prot: 106,56g | Carbs: 83,66g.
Café da Manhã: Большая Кружка Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный), Банан, Яблоко, Льняное Масло. Almoço: ITLV Маслины без Косточки, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Кабачки Тушеные, Куриный Фарш, Тушеные Овощи. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julltok
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