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4/18
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111 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 106,67g | Prot: 162,25g | Carbs: 105,40g.
Café da Manhã: Brown Sugar 1st冷壓初榨椰子油 椰子油, 雞胸肉, 食藥署統計 韭菜黃, 控肉, 原鄉人 堅果雜糧饅頭. Almoço: 炒茄子, 豬背排骨, 家 四季豆, 炒大白菜, 飯, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Jantar: 生菜, 卜蜂 雞胸肉. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 尼歐NEO
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