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1h de zumba + 1h de esteira! 💪🏻
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1151 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 26,94g | Carbs: 144,14g.
Café da Manhã: Guaracamp Guaraná Natural, Coxinha. Almoço: Paulista Iogurte de Morango Integral, Plus Vita Pão de Forma Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Président Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Kuat Guaraná, Qualy Margarina Cremosa, Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Biscoito Passatempo. mais...
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3224 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Zumba - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Day Zanon
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