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Musi byc wiecej zeby bylo mniej;)
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 33,62g | Prot: 140,55g | Carbs: 80,97g.
Café da Manhã: Grejpfrut, Jajecznica. Almoço: Pomidory, Łowicz Twaróg Chudy, Chleb Razowy. Jantar: Zielone Nadziewane Oliwki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Lanches/Outros: Baton Proteinowy, Banan. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allayiala
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