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Heute das Wetter genutzt für eine ausgiebige Rad Tour
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1175 kcal
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Gord: 46,99g | Prot: 46,27g | Carbs: 132,91g.
Café da Manhã: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Wasa Müsli Gourmet, Milch (Vollmilch), Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Chiquita Banane. Jantar: Kaufland Bio Körnereck. Lanches/Outros: K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Light, Pittjes Studentenfutter. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de pialma 66
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