моя велопрогулка на сегодня)) я в восторге)) так здорово! спасибо мужу за велик)))
|
1546 kcal
|
Gord: 50,65g | Prot: 59,81g | Carbs: 217,83g.
Café da Manhã: Хохланд Сыр Фетакса, Мясновъ Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Активиа Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная. Jantar: Активия Йогурт Натуральный, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Фасоль Стручковая, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Яблоко Желтое, Чернослив. mais...
|
|
2299 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|