Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 35,34g | Prot: 42,83g | Carbs: 32,21g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Ovo Frito, Café, Tirolez Creme de Ricota, Manteiga (com Sal). Almoço: Batata Inglesa Cozida, Queijo Coalho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Café, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarsm
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