Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Gord: 78,92g | Prot: 78,28g | Carbs: 226,37g.
Café da Manhã: Peynirli Poğaça, Şekersiz Çay, Susamlı Simit. Almoço: Beyaz Ekmek, Erişte. Jantar: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Tulumba Tatlısı, Palamut Izgara, Çoban Salatası. mais...
|
|
1459 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas e 55 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Samsung Health - 18 horas e 5 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koskuraa
|