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makan siang dan sore nanti sudah siap
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1350 kcal
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Gord: 33,58g | Prot: 134,65g | Carbs: 126,05g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Apel Merah Lezat, Siomay. Almoço: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Nescafe Mocha, Apel Merah Lezat. Lanches/Outros: Nasi Goreng, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. mais...
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Histórico de Peso de heridsyukran
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