Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 54,35g | Prot: 134,49g | Carbs: 140,75g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огородников Икра Кабачковая, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Federici Макароны Спиральки . Jantar: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Льняное Масло, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Lanches/Outros: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pacifist86
|