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785 kcal
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Gord: 16,50g | Prot: 62,00g | Carbs: 120,00g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Almoço: Kroger Extra Long Asparagus Spears, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Jantar: Tofurky Hot Dogs, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Lanches/Outros: Publix Red Delicious Apple (Large), La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Endurance - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de the ceps
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