Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2012
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 68,84g | Prot: 85,78g | Carbs: 217,62g.
Café da Manhã: Soy Milk, French Vanilla Coffee Creamer, Regular Coffee, No Calorie Sweetener, Builder's Bar - Chocolate. Almoço: Black Beans, Everyday Turkey Bacon, Egg White, Egg. Jantar: Diet 7UP, Waffle Cut Sweet Potato Fries, Veggie Corn Dog. Lanches/Outros: Honey Roasted Peanuts, Honey Roasted Almonds, Honey Roasted Walnuts, Papaya, Grapefruit, Mangos. mais...
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1484 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucydalia
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