|
:/
|
1295 kcal
|
Gord: 65,85g | Prot: 35,60g | Carbs: 149,45g.
Café da Manhã: mousse de abacate e óleo de côco, mexirica. Almoço: aipo, alface, brigadeiro, batat doce. Jantar: mousse de abacate e óleo de côco, ricota, clara, ovo. Lanches/Outros: morango, mexirica. mais...
|
|
1503 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 5 horas, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
hahahahah, eu já passei por isso, mas parece que agora meu metabolismo entendeu e engatou uma 3ª.
29 jun 12 por membro: WallaceJr
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArieWind
|