Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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54,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 55,18g | Prot: 74,89g | Carbs: 177,87g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Baked or Broiled Salmon, Cooked Vegetables. Jantar: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Lanches/Outros: Great Value Cherry Gelatin Dessert, Blueberries, Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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