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1182 kcal
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Gord: 49,81g | Prot: 61,61g | Carbs: 127,20g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Куриный Суп. Jantar: Холодец, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Избенка Йогурт 1,5%, Красное Яблоко, Вода. mais...
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178 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de palulena
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