Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 71,91g | Carbs: 201,41g.
Café da Manhã: Walnüsse, Aldi Basismüsli, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kaffee (Gemahlen), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Banane. Jantar: Viva Vital Hähnchen Kassler, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: hanuta Hanuta Minis, Milky Way Milky Way Riegel, Duplo Duplo, Banane, Nimm2 Nimm2 Soft, Aldi Cashewkerne. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kleene2309
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