Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 56,63g | Prot: 79,66g | Carbs: 159,14g.
Café da Manhã: Rosinen, Bösen Haferkleie mit Keim, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: REWE Romana Salatherzen, Aldi Bratkartoffeln, Lidl Hähnchenunterkeulen. Jantar: Harzer Harzer Roller, Schafskäse, Beste Ernte Gewürzgurken, Tomaten, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Wassermelone, Monarc Marmorkuchen, Orangen. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabine Canitz
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