Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 62,11g | Prot: 63,60g | Carbs: 230,08g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Мёд Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Изюм. Almoço: Красные Помидоры, Салат Овощной, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lanches/Outros: Мишкино Счастье Халва Арахисовая Глазированная, ВкусВилл Зефир Ванильный, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JulSS78
|