Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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124,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 62,87g | Prot: 102,31g | Carbs: 120,09g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Русская Каша Геркулес Быстрого Приготовления. Almoço: Русская Каша Геркулес Быстрого Приготовления. Jantar: Добрый Сок Персик-Яблоко, Шашлык из Свинины, Коньяк. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
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782 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goriinich
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