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hari ini janji mau bersihkan usus yg hewani diskip dlu digantikan protein nabati , persajian gede jg jumlah proteinnya ,.
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1319 kcal
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Gord: 52,78g | Prot: 65,86g | Carbs: 147,17g.
Café da Manhã: Susu Kedelai, Kacang Hijau, Alpukat. Almoço: Sushi, Sari Roti Dorayaki Isi Stroberi. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), MYPROTEIN Impact Whey Protein, Susu Kedelai, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Lanches/Outros: Kopi, Biskuit Keju, Jeruk. mais...
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 Comentários
Caranya bersihin usus gimana??
14 abr 18 por membro: Rayhandi
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Kata kak yulia baltsun sih bnykin mkan realfood dan buah/sayur tinggi alkalin dan hindari makanan hewani
14 abr 18 por membro: Niken salatin
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gede sih.. tp itu takarannya per 3x serving/penyajian.
14 abr 18 por membro: royhanzbalghaits
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Iya kak ,per 100ml nya cuma 44kcal
15 abr 18 por membro: Niken salatin
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Histórico de Peso de Niken salatin
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