Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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109 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 76,19g | Prot: 79,68g | Carbs: 61,42g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Кинза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. Almoço: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свинина Отварная, Barilla Макароны, Сыр Российский. Jantar: Минтай Жареный, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Творог 5%, Greenfield Зеленый Чай. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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