|
У кого-то уже обед, а у меня только перекус.
|
947 kcal
|
Gord: 17,98g | Prot: 104,21g | Carbs: 90,50g.
Café da Manhã: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеная Клюква, Русская Каша 5 Злаков Быстрого Приготовления. Almoço: Домик в деревне Творог 5,5%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур, Салат (Помидоры, Огурцы, Салат, Зелень). Jantar: Домик в деревне Творог 5,5%, Салат (Помидоры, Огурцы, Салат, Зелень), Куриная Грудка в Кефире. Lanches/Outros: Яичный Белок, Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Вешенки. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_yakshina
|