Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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250 kcal
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Gord: 13,46g | Prot: 12,23g | Carbs: 20,25g.
Café da Manhã: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. Almoço: Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Minimum Joghurt. Jantar: Gemischter Salat, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Lanches/Outros: Aldi Cashewkerne. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trojaking
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