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811 kcal
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Gord: 30,70g | Prot: 43,94g | Carbs: 90,70g.
Café da Manhã: Boni Kokospoeder, Boni Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g), Calve Pindakaas, Kaneel, Amandelen. Almoço: Carrefour Discount Jonge Kaas, Ei, Bruine Boterham, Tomaten. Jantar: Colruyt Everyday Witte Asperges, Gebakken Aardappelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Sperziebonen. Lanches/Outros: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Danone Fruix, Boni Kipfilet met Tuinkruiden , Carrefour Discount Rijstwafel. mais...
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