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Guten Morgen und ein schönes Wochenebde wünsche ich euch allen
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74,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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285 kcal
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Gord: 9,95g | Prot: 6,38g | Carbs: 43,96g.
Café da Manhã: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. mais...
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2652 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Danke, wünsche ich dir auch. 😀
14 abr 18 por membro: Levka...
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14 abr 18 por membro: mbkrebs
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Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch🌞
14 abr 18 por membro: anmogu64
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Guten Morgen...alle so früh wach !! 😉Dir auch ein schönes und erholsames Wochenende !☀️☀️☀️
14 abr 18 por membro: ka-mühl
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Juten Morjen dir auch 😊🙋🏻♀️
14 abr 18 por membro: Büffetsau
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Dir auch, Terenez! Wie geht es dir denn?
14 abr 18 por membro: Jac-Jim
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Histórico de Peso de Terenez
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