Jornal de Wiwitranik, 14 abr 18

kiri before kanan after . maafkan aku yg foto alakadarnya bgt hehe
semangat semangat semangaaaat kawan fs!!!💪💪❤

895 kcal Gord: 31,44g | Prot: 47,97g | Carbs: 108,23g.   Almoço: Jeruk, Jambu Biji, Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Lanches/Outros: Susu Kedelai, Biskuit Tawar atau Mentega (Campuran Kering, Siap). mais...
1654 kcal Exercício: Pular Corda - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos. mais...

39 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
keyeeennnn iiihhh kak @Wiwitranik 😆😆😆😆 
13 abr 18 por membro: diahnovi96
Semangat ocd nya diaah heheh 
13 abr 18 por membro: Wiwitranik
Iya kak @Wiwitranik😄😄😄😄 
13 abr 18 por membro: diahnovi96
yang botol besar itu cuka apel ya ? beneran bisa buat ngilangi jerawat gak ? 
13 abr 18 por membro: kirni putri
@kirni kalo di aku sih bisa kak, soalnya jerawatku dulu banyak bgt tapi alhamduliah udah bersih. malah aku jadiin toner skg hehe 
13 abr 18 por membro: Wiwitranik
Pengen beli tapi takut gak cocok soalnya kulitku sensitif Udah pakek cetaphil sih tapi kayak gak mereda merah"nya 😥 
13 abr 18 por membro: kirni putri
Aku juga sensitif say hehe tapi alhamdulilah cocok. Cuka apelnya perbandingan sama air harus pas sesuai jenis kulit kamu berminyak atau tidak. Cuka apel juga katanya bagus buat diet 😂 tapi malah aku belum pernah nyoba 😂😂 
13 abr 18 por membro: Wiwitranik
Iya berminyak say  
13 abr 18 por membro: kirni putri
@wiwitranik bisa lihat before after setelah pakai cuka apel ini say  
13 abr 18 por membro: kirni putri
Mba ak bru bgt donlod fs cmn g ngerti gmna gunakannya.mohon bimbingan 
13 abr 18 por membro: nazia2203
Saran dari aku: Coba deh beralih pakai sabun JF Sulfur Acne Care (khusus wajah) , sabun itu worth it banget di aku. Karena aku duluuu dapat saran dari mantri klinik untuk pakai sabun itu😃😃😃. Kalau nggk cocok yaa berhenti😊. Sama di barengi olahraga & kurangi mkn goreng2an. 
13 abr 18 por membro: diahnovi96
@nazia2203: ayukkk semangat😆😆😆 
13 abr 18 por membro: diahnovi96
@kirni aku gak ada befor aftee untuk muka say 😂😂 aku berminyak jadi pakeknya cuka apel sama air 1:2  
13 abr 18 por membro: Wiwitranik
ko aku ngiri sih sama kamuuuh 😣 , sukses ya dietnya 👍 
14 abr 18 por membro: Merlina Sugiarti
@merlina kalo aku bisa kamu pasti bisa say, semangat ya dietnya, yg terpenting adalah niat okeeeh 💪❤❤ 
14 abr 18 por membro: Wiwitranik
Okay say makasih sarannya ,baik" deh disini orangnya 😄 
14 abr 18 por membro: kirni putri
@kirni sama* cantiik 💓 
14 abr 18 por membro: Wiwitranik
Brp lama proses perut buncit sampe rata begitu mba dan pake metode apa diet nya 
03 jul 18 por membro: Alvinava
bisa langsung hilang gitu lemaknya keren, pasti perjuangan ya 
03 jul 18 por membro: eko.delayoga
Alvinava@ berapa lama ya, pokoknya gak ada setahun , aku pas itu pakai ocd say Eko@ yapp bener banget hehe 
03 jul 18 por membro: Wiwitranik

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Wiwitranik


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.