Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
119 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 68,45g | Prot: 103,57g | Carbs: 134,67g.
Café da Manhã: Творог 9%, Махеевъ Клубничный Джем, Хлеб Черный, Увелка Перловка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Кириешки Сухарики с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Скит Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сметана 20%, Китайская Капуста, Помидоры. Lanches/Outros: Махеевъ Клубничный Джем, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|