Jornal de alexandra courtabesserie, 13 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
84,3 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 8,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1233 kcal Gord: 47,82g | Prot: 86,38g | Carbs: 118,20g.   Café da Manhã: Jambon de Dinde, Carrefour Pain Complet, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat, Lipton Thé, Oranges. Almoço: Salade de Fruits, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Carrefour Camembert Portions, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carottes, Choux Blanc. Jantar: Vinaigrette, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Petits Épinards, Carottes, Salade de Fruits, Carrefour Camembert Portions, Jambon de Dinde. Lanches/Outros: Oeuf, Kiri Kiri, Carrefour Pain Complet. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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