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Chiapudding hab ich bereits schon ettliche Male gemacht, jedoch habe ich nun Chiasamenmehl bekommen...Was stellt ihr damit alles an? Habt ihr damit bereits Erfahrungen?
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1060 kcal
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Gord: 50,74g | Prot: 73,23g | Carbs: 75,41g.
Café da Manhã: Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Banane, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almoço: Gekochtes Ei, Milfina Streichfein Ungesalzen, Landliebe Quitten Gelee, Kaufland Maasdamer Light, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Jantar: Edeka Italienischer Salat. Lanches/Outros: Alpro Soya Go On Strawberry Raspberry. mais...
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