|
A tymczasem ;) Rower i lody :)
|
1805 kcal
|
Gord: 118,96g | Prot: 104,63g | Carbs: 74,89g.
Café da Manhã: Sos Pomidorowy, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Czerwona Papryka, Majonez, Pikok Kiełbaski Pieprzowe, Groszek Konserwowy, Biedronka Pieczarki, Jajko, Smalec. Jantar: Groszek Konserwowy, Wołowina, Smalec, Cukinia. Lanches/Outros: Zwykłe Piwo, Lody, Zielona Herbata. mais...
|
|
1681 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|