Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 26,14g | Prot: 120,97g | Carbs: 126,00g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Шампиньоны, Мистраль Рис Арборио, Спаржа, Оливковое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Jantar: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Lanches/Outros: Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Fitstart Хлебцы Виноград, Яблоко, Манго. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|