Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 74,73g | Prot: 84,85g | Carbs: 77,86g.
Café da Manhã: Twaróg, Masło, Śmietana, Kawa z Mlekiem, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Almoço: Żurek. Jantar: Knorr Gefüllte Ofen-Paprika. Lanches/Outros: Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Bułka z Ziarnami. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 11 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de olenka40
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