Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
42,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Gord: 19,41g | Prot: 31,14g | Carbs: 137,13g.
Café da Manhã: Green Smoothie, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Coffee with Sugar, Lemon Juice, Cumin. Almoço: Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water), Carrots, Spinach, Egg White, Soy Milk. Jantar: Gelatin Dessert with Fruit, Coconut Cake with Icing. Lanches/Outros: Nut Mixture with Seeds. mais...
|
|
1102 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lieyoga
|