Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 54,59g | Prot: 70,67g | Carbs: 85,72g.
Café da Manhã: Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Ironman Protein Bar Chocolate, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Далматово Злаквилль, Dolce Granto Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сливки 10%. Jantar: Ашан Пармезан Гойя, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская. Lanches/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Roshen Конфета Коровка. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|