Es geht langsam wieder runter :)
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Gord: 32,72g | Prot: 45,78g | Carbs: 73,20g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich, Malzbrot. Almoço: Buerger Gemüse Maultaschen , Rührei, Like Meat Bratwurst. Jantar: Malzbrot. Lanches/Outros: Philadelphia So Leicht 3%, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Mais. mais...
|
|
1532 kcal
|
Exercício:
Laufen - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miezmiau666
|