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Es geht langsam wieder runter :)
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60,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 45,78g | Carbs: 73,20g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich, Malzbrot. Almoço: Buerger Gemüse Maultaschen , Rührei, Like Meat Bratwurst. Jantar: Malzbrot. Lanches/Outros: Philadelphia So Leicht 3%, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Mais. mais...
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1532 kcal
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Exercício:
Laufen - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de miezmiau666
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