Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 66,33g | Prot: 97,19g | Carbs: 169,28g.
Café da Manhã: Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Köy Ekmeği, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Yeşil Biber. Almoço: Limon, Sırma Doğal Maden Suyu, Kiraz Domates, Tatlı Soğan, Yeşil Biber, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Biftek. Lanches/Outros: Ülker Piko, Eti Gong. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarantos
|