Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 81,55g | Carbs: 206,71g.
Café da Manhã: Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Almoço: Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Huevo, Pimiento Rojo, Patata, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Calabaza, Zanahoria, Fresas, Danone Yogurt Natural. Jantar: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Edamame, Gyoza, Azucarera Azúcar Blanco, Arroz Blanco, Fideos de Arroz (Cocidos), Sushi. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de begono90
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